来自一弹音笑的团队，一群热爱分享的年青人，分享己方可爱的音笑作品，分享己方可爱的舞台。届时，他们将奉上充满激情，充满能量，充满生机的歌曲，为到场马拉松的同伴们打气加油。

　　舞狮献技行为中华良好古代文明，统一了古代与新颖、力气与美感的英华显现。广东南方职业学院为了让学生们更好地传承这一中华良好古代文明，建设了南职龙狮社。届时，队员们将身着美艳的装束，头戴宛在目前的狮子头，正在昂扬的胀点声中，为马拉松的参赛选手们加油胀劲。

　　江门一中附庸幼学街舞队将身着璀璨装束，以灵动的跳跃、欢速的挽回及富裕节律感的舞动，为参赛选手加油帮威。

　　古代大头佛献技套道是江海区市级非遗项目，它奇异地勾结了醒狮的灵动与大头佛的慈祥。献技者将通度日跃的行为和足够的神情，把大头佛的伶俐涌现得极尽描摹。

　　麻二佛家拳源于南少林，正在江海区造成了区域性特其余气魄，以四平马、丁字马、吊提马、女字马和骑梁马五个马步为基础步法，基础行为以捆、及、消、打的手段和基础马步造成。拳种天真多变，手段精准、借力打力、刚柔兼备。届时，将为诸位选手带到英华的“少林时期”献技。

　　彩带龙献技是江海区独具魅力的民风举止。当天，舞者将手持特造长杆，杆顶巨龙造型的彩带随风飘舞。献技时，舞者通过舞动长杆，使彩带龙或扭转升空，似蛟龙出海；或蜿蜒低回，如祥龙享福。行为刚柔相济，转折多端，集健身、文娱与艺术玩赏于一体，极具感导力。

　　赛道指挥：19km道口左转处，马拉松和半程马拉松需分流上桥。半程马拉松走东华一同左侧主道，马拉松走东华一同右侧主道。

　　赛道特色：白水带体育公园是江门的地标之一。正在山间挥洒汗水，四序花开，景象宜人，感觉山间的速率与激情。

　　· 补给站：从12.5km初步，每隔5km设食物补给站，30km、35km正在这根源上加多补给食物；

　　· 转移茅厕：从1km初步，每隔1km设转移茅厕，赛道补给站前后整公里的转移茅厕团结放正在补给站。

　　跑友相会分表靠拢，相互间的友谊正在调换中愈发深重，但赛前饮食必然要适度，维持寻常饮食风俗为佳，能够合意加多碳水化合物和优质卵白质的摄入，为竞争储存富足能量。

　　3、将悉心企图的号码布别正在参赛装束上，拍一张英姿焕发的定妆照，分享给同伴圈，收成满满的慰勉与庆贺；

　　2、详细反省配备，确保腕表、补给品等必须品已佩带或带领十全，卓殊是号码布，需再次确认其稳定性；

　　5、穿着井然，以最佳状况站正在起跑线前，别忘了发个同伴圈，为己方加油打气，让这份保持与热爱转达给更多人。

　　估计，本周末两天受寒气氛影响，多云间晴，冬风清劲，气温每日消浸，大师要提防添衣加被，越发是到场马拉松的同伴要做好防风和保暖做事。

　　竞争经过中，请属意脚下安笑，慎重道面处境，避免踹踏不屈或湿滑区域。同时，正在存衣包中悉心企图干燥、保暖的衣物及备用鞋袜，赛后第有时辰调动，有用预防体温过速消浸，确保身体安适，远离失温危害。

　　马拉松行为一项极限耐力运动，其高负荷性情阻挠粗心。竞争经过中，要亲近眷注身体反映，合时增补水分与能量补给，支柱体内平均。一朝感触任何不适，如头晕、胸闷、肌肉痉挛等，务必顷刻向赛道旁的抱负者或专业医护职员寻求帮帮，切勿做作保持，安笑长期是第一位的。

　　让咱们联袂极力，从我做起，从幼事做起，拒绝乱扔垃圾，配合防守这片让咱们激情奔驰、开释自我的净土，让每一次呼吸都充满新颖与生机，让每一份极力都能收成健壮与喜悦！

　　江门演艺中央、油湾公园、江门儿童公园、釜猴子园、白水带体育公园、下沙公园……9公里的江海段赛道，每一步都是光景，每一刻转达着奔驰的力气 。